#07/03 – Seu corpo muda antes da menopausa?
A tireoide é uma glândula localizada na região anterior do pescoço e desempenha papel central na regulação do metabolismo.
Ela produz hormônios que influenciam energia, temperatura corporal, frequência cardíaca e funcionamento intestinal.
Distúrbios da tireoide são mais frequentes em mulheres, especialmente após os 35–40 anos.
Alterações hormonais femininas e fatores autoimunes podem contribuir para essa maior prevalência.
Sintomas que podem estar associados
- fadiga persistente
- alteração de peso
- queda de cabelo
- sensibilidade ao frio
- irregularidade menstrual
Os sintomas variam conforme o tipo de alteração, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo.
Quando investigar
Exames laboratoriais simples avaliam os níveis hormonais. Sintomas persistentes devem ser discutidos com médico.
Fontes:
- Harvard Health Publishing – Thyroid disorders
- National Institutes of Health – Thyroid function
- World Health Organization – Endocrine health
A perimenopausa é a fase de transição antes da menopausa definitiva. Nesse período, oscilações hormonais são comuns.
A redução gradual de estrogênio pode influenciar a forma como o corpo armazena gordura, favorecendo maior acúmulo na região abdominal.
Além das alterações hormonais, a perda natural de massa muscular ao longo dos anos pode reduzir o gasto energético basal.
Estresse, sono irregular e resistência à insulina também podem contribuir.
Fatores envolvidos
- queda de estrogênio
- redução da massa muscular
- sedentarismo
- alterações no sono
- alimentação desequilibrada
Importância da avaliação
Mudanças significativas de peso devem ser acompanhadas por profissional de saúde, especialmente se associadas a alterações metabólicas.
Fontes:
- Harvard Health Publishing – Perimenopause and weight
- National Institutes of Health – Hormones and metabolism
- World Health Organization – Healthy ageing
A microbiota vaginal é composta por microrganismos que ajudam a manter o pH adequado e a proteção contra infecções.
O equilíbrio desse ecossistema é influenciado por fatores hormonais, principalmente pelo estrogênio.
Durante a perimenopausa e menopausa, a redução de estrogênio pode alterar a composição da microbiota, favorecendo sintomas como ressecamento ou maior suscetibilidade a infecções.
O uso de antibióticos, higiene inadequada e alterações no sistema imunológico também podem impactar o equilíbrio local.
Sinais que merecem atenção
- corrimento incomum
- odor persistente
- desconforto íntimo
- ardor ou coceira
Quando procurar orientação
Sintomas recorrentes devem ser avaliados por ginecologista para diagnóstico adequado e orientação personalizada.
Harvard Health Publishing – Vaginal health
National Institutes of Health – Vaginal microbiome
World Health Organization – Women’s reproductive health