#5 Sinais de Hipotireoidismo
Quando o corpo desacelera, ele costuma avisar
O hipotireoidismo acontece quando a tireoide produz hormônios em quantidade insuficiente, o que pode reduzir o ritmo do metabolismo. O desafio é que os sinais nem sempre aparecem de forma óbvia no começo.
Por isso, perceber padrões no dia a dia faz diferença. Alguns sintomas podem parecer “normais da correria”, mas merecem investigação quando persistem.
5 sinais de hipotireoidismo que merecem atenção
- Cansaço excessivo — Se o sono está em dia, mas a energia continua baixa, vale observar. O Ministério da Saúde cita cansaço excessivo entre os sintomas mais comuns.
- Ganho de peso sem explicação clara — Como o metabolismo pode ficar mais lento, algumas pessoas percebem aumento de peso mesmo sem grandes mudanças na rotina.
- Pele seca e queda de cabelo — Alterações na pele e nos fios também podem aparecer quando há redução dos hormônios da tireoide.
- Intestino preso — A lentificação do organismo pode afetar o funcionamento intestinal, tornando a constipação um sinal frequente.
- Falhas de memória, desânimo ou raciocínio mais lento — O hipotireoidismo também pode se refletir em concentração, humor e disposição mental.
Nem todo cansaço é tireoide — mas ignorar sinais persistentes também não é boa ideia
Esses sintomas podem ter várias causas, e só um profissional de saúde pode avaliar corretamente. Autodiagnóstico não resolve — acompanhamento resolve.
Enquanto a investigação acontece, faz sentido cuidar da base da rotina
Mesmo sem substituir diagnóstico ou tratamento, manter uma rotina com nutrientes que participam do metabolismo energético e do funcionamento do sistema nervoso pode ser um apoio valioso para o bem-estar diário.
É aqui que o Kit Always Fit – PRO3 Magnésio + Complexo B entra de forma estratégica: uma combinação pensada para quem busca mais equilíbrio, praticidade e suporte nutricional no dia a dia.
Dois aliados para energia, metabolismo e sistema nervoso
O PRO3 Magnésio reúne três formas de magnésio: treonato, quelato e dimalato , com proposta de alta biodisponibilidade e suporte amplo para cérebro, músculos, ossos e sistema nervoso.
Já o Complexo B Ativo traz vitaminas do complexo B em formas ativas, incluindo metilfolato (B9) e metilcobalamina (B12) , nutrientes importantes para funções metabólicas e produção de energia.
- Diferenciais do kit:
- Magnésio em três formas complementares
- Vitaminas B em formas ativas
- Alta biodisponibilidade
- Fórmulas premium
- Sem glúten
- Praticidade para a rotina diária
Benefícios nutricionais reconhecidos para a rotina
- PRO3 Magnésio
- Auxilia no metabolismo energético
- Contribui para o funcionamento do sistema nervoso e muscular
- Auxilia na redução do cansaço e da fadiga
- Contribui para a manutenção de ossos e dentes
- Participa da formação de proteínas e da divisão celular
- Complexo B Ativo
- Auxilia no metabolismo energético
- Contribui para o funcionamento do sistema nervoso
- Auxilia na formação de células vermelhas do sangue
- Contribui para a redução do cansaço e da fadiga
- Participa do metabolismo da homocisteína
Como incluir na rotina
- PRO3 Magnésio: ingerir 2 cápsulas ao dia após a principal refeição.
- Complexo B Ativo: ingerir 1 cápsula ao dia após uma refeição principal.
Ouvir os sinais do corpo é o primeiro passo. Cuidar da rotina é o próximo.
Se você vem percebendo queda de energia, fadiga recorrente e sensação de metabolismo lento, vale investigar a tireoide com orientação profissional — e, ao mesmo tempo, fortalecer sua base nutricional com escolhas inteligentes.
Fontes
- Hipotireoidismo | Biblioteca Virtual em Saúde MS — https://bvsms.saude.gov.br/hipotireoidismo-2/
- Informação e conscientização: Ministério da Saúde alerta sobre alterações na tireoide — https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/maio/informacao-e-conscientizacao-ministerio-da-saude-alerta-sobre-alteracoes-na-tireoide/
- SEMS promove palestra para comemorar o Dia Internacional da Tireoide — https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saes/dgh/noticias/2022/sems-promove-palestra-para-comemorar-o-dia-internacional-da-tireoide
- Instrução Normativa IN nº 28/2018 — Anvisa — https://antigo.anvisa.gov.br/documents/10181/3898888/%25284%2529in_28_2018_comp.pdf/14109256-0ed8-4f38-91ac-60b3cb78fd8e