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04/10 - Você perde energia muito cedo?

Quando a disposição acaba antes do dia render, vale olhar para nutrientes que participam do metabolismo energético, da função muscular e do sistema nervoso.

04/10 - Você perde energia muito cedo?

Você perde energia muito cedo?

Equipe AlwaysFit

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Se a sua energia cai cedo, talvez o problema não seja só a rotina.

Tem dia em que o corpo até acorda, mas a disposição não acompanha.E, muitas vezes, esse desgaste começa bem antes do fim do dia.

Entre sono, alimentação e estresse, existe outro ponto importante: a presença de nutrientes que participam diretamente dometabolismo energéticoe do funcionamento normal do corpo.

Energia não depende de um único fator.

Omagnésioauxilia nometabolismo energético, nofuncionamento musculare nofuncionamento neuromuscular. Também auxilia naformação de ossos e dentes, noprocesso de divisão celulare no metabolismo deproteínas, carboidratos e gorduras.

As vitaminas docomplexo Btambém entram nessa equação. Avitamina B6e avitamina B12auxiliam nometabolismo energéticoe nafunção normal do sistema nervoso. Já oácido fólicoe avitamina B12auxiliam naformação de células vermelhas do sangue.

  • Magnésio: suporte para músculos, metabolismo energético e função neuromuscular
  • Vitamina B6: apoio ao metabolismo energético e ao sistema nervoso
  • Vitamina B12: apoio ao metabolismo energético, sistema nervoso e formação de células vermelhas do sangue
  • Ácido fólico: auxílio na formação de células vermelhas do sangue

Uma combinação pensada para a rotina adulta

OKit 35 - 2 PRO3 Magnésio + Complexo Breúne dois suplementos com funções complementares: de um lado,PRO3 Magnésio, com magnésio nas formasbisglicinato, malato e óxido, além deL-treonina; do outro, oComplexo B Ativo, com vitaminas do complexo B, incluindoB9 na forma de L-metilfolatoeB12 na forma de metilcobalamina.

Na prática, é uma combinação que conversa com a demanda de quem quer sustentar melhor a rotina, especialmente quando o foco é dar atenção a nutrientes ligados àenergia, aosistema nervosoe aofuncionamento muscular.

Uso simples para encaixar no dia

  • PRO3 Magnésio: 2 cápsulas ao dia, após a principal refeição
  • Complexo B Ativo: 1 cápsula ao dia, após uma refeição
  • Uso adulto: PRO3 para maiores de 19 anos
  • Importante: não exceda a recomendação diária de cada produto

Sentir a energia acabar cedo não deve virar normal.

Se a sua rotina pede mais constância ao longo do dia, vale considerar uma estratégia nutricional com nutrientes que atuam em funções-chave do organismo.Escolhas simples e bem direcionadas podem apoiar mais consistência na sua disposição diária.

A exibição deste produto não representa indicação médica ou endosso editorial deste conteúdo.


Fontes

  • Instrução Normativa - IN nº 28, de 26/07/2018 — ANVISA — https://anvisalegis.datalegis.net/action/ActionDatalegis.php?acao=abrirTextoAto&link=S&tipo=INM&numeroAto=00000028&seqAto=000&valorAno=2018
  • Instrução Normativa Anvisa nº 431, de 01/04/2026 — ANVISA — https://anvisalegis.datalegis.net/action/ActionDatalegis.php?acao=abrirTextoAto&tipo=INM&numeroAto=00000431&seqAto=000&valorAno=2026
  • Conheça os benefícios comprovados — ANVISA — https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/alimentos/suplementos-alimentares/conheca-os-beneficios-comprovados/
  • Consulte a lista de ingredientes autorizados — ANVISA — https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/alimentos/suplementos-alimentares/consulte-a-lista-de-ingredientes-autorizados

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