02/08 – você repõe o que seu corpo já não produz?
Mas às vezes, mesmo com tudo isso, parece que falta alguma coisa.
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Notícias de saúde
Suplementação, bem-estar e rotina, explicados por quem formula.
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01/08 – O que essa alga pode fazer por você?
A Chlorella é uma microalga verde com alto teor de nutrientes — como proteínas, fibras, clorofila, carotenoides, vitaminas e minerais.
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Por que você precisa de sol?
Com o tempo, é comum sentir que a cabeça já não acompanha como antes.
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30/07 – Um Alerta Antes do Infarto
A pré-diabetes não precisa se transformar em diabetes tipo 2 para causar danos ao organismo.
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29/07 – você notaria esses sinais?
O chamado AVC silencioso é um tipo de derrame que ocorre sem sintomas evidentes. Ele afeta pequenas áreas do cérebro e, por isso, costuma passar despercebido no momento em que acontece.
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28/07 – o que está por trás da pressão alta?
Ou então dorme oito horas, mas passa o dia sonolento, sem energia, sem foco.
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27/07 – o que comer para controlar a glicemia
Controlar a glicemia é essencial — mesmo para quem não tem diabetes.
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26/07 – Quando o estresse envelhece você
Pesquisas mostram que o estresse crônico acelera o envelhecimento de dentro para fora, afetando diretamente o funcionamento das mitocôndrias (as “usinas de energia” das células) e até mesmo a…
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25/07 – vitamina D em falta? Veja os sinais
Evita frituras, compra opções “naturais”, busca o que parece mais leve.
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24/07 – o impacto do diabetes na mente
A glicose alta não afeta só o corpo. Ela também pesa na mente.
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23/07 – três erros que sabotam o seu suplemento
É a forma como o corpo está absorvendo (ou não) o que chega até ele.
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22/07 – qual suplemento ajuda a tireoide?
Você se alimenta bem, mantém uma boa rotina — mas com o tempo, sente que o corpo não responde como antes.
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