27/06 – Desconforto digestivo? Chá resolve!
O universo da dermatologia e medicina estética está experimentando uma revolução silenciosa.
Continuar lendoCONTEÚDO ALWAYS FIT
Notícias de saúde
Suplementação, bem-estar e rotina, explicados por quem formula.
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26/06 - você está com falta de zinco?
Se sim, saiba que não está sozinho. A dor crônica afeta milhões de pessoas no mundo
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25/06 - você cuida das suas artérias?
Quando se fala em saúde do coração, quase todo mundo pensa em colesterol alto. Mas há outro fator silencioso que muitas vezes é esquecido: a saúde das suas artérias.
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24/06 - O frio afeta sua saúde?
Quando o frio aperta, o corpo responde — e nem sempre do jeito que a gente gostaria.
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23/06 - O que a falta de sol pode causar
Com o passar dos anos, o risco de deficiência de vitamina D aumenta — e com ele, os impactos negativos na saúde física e mental. Apesar de ser conhecida por fortalecer os ossos, a vitamina D vai…
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22/06 - Alimentos Que Combatem Inflamação
Você já teve a sensação de que seu humor, sua imunidade e até seu peso estão fora de controle, mesmo tentando fazer tudo certo? A resposta pode estar onde você menos imagina: no seu intestino.
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21/06 - 15 minutos já ajudam
O sedentarismo é uma epidemia silenciosa que afeta nossa saúde de várias maneiras. Mas a boa notícia é que interrompê-lo com movimentos simples pode trazer benefícios surpreendentes, principalmente…
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20/06 - O suplemento que protege seu fígado
Você já pensou que um alimento tão simples quanto o feijão pode ser um aliado poderoso contra o colesterol alto e a inflamação?
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19/06 - O própolis funciona mesmo?
O própolis é conhecido há séculos por seus efeitos medicinais, mas agora a ciência moderna começa a confirmar algo que a tradição já sabia: ele pode ser um grande aliado da sua saúde metabólica.
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18/06 - Acordou com a glicose alta?
Você já ouviu falar da NAC? Pode parecer só mais um suplemento, mas para o seu cérebro, ela é uma verdadeira aliada contra o tempo e o estresse.
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17/06 - 5 sinais de falta de ômega-3
Você presta atenção no que come. Inclui vegetais, proteínas, castanhas, ovos, boas fontes de gordura… Mas mesmo com uma alimentação equilibrada, sente cansaço frequente, cãibras, perda de foco ou…
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16/06 - Dorme e acorda exausto?
Você dorme, mas acorda cansado. Esquece palavras simples. Sente um leve formigamento nos dedos ou uma fraqueza esquisita nas pernas.
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