14/10 – O mineral que controla a fome
Entre as águas da Amazônia nasce um dos frutos mais concentrados em vitamina C do mundo: o camu-camu (Myrciaria dubia).
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Notícias de saúde
Suplementação, bem-estar e rotina, explicados por quem formula.
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13/10 – Sinais que pedem atenção
Fazer check-ups regulares é uma das formas mais eficazes de cuidar da saúde antes que surjam sintomas.
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12/10 – o poder da própolis verde
Esse superalimento natural vem ganhando destaque no mundo inteiro pelos seus efeitos sobre imunidade, inflamação e longevidade — e a ciência explica o motivo.
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11/10 – Por que o estresse impede você de emagrecer
Você se alimenta bem, pratica exercícios com regularidade… mas a balança não muda?
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10/10 – Por que tenho manchas?
Você sabia que existem diferentes tipos de manchas na pele — e que cada uma pede um cuidado específico?
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09/10 – Comida em lata faz mal?
A ciência mostra que os alimentos enlatados e em conserva podem ser nutritivos, acessíveis e surpreendentemente eficientes — desde que escolhidos com atenção.
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08/10 – Seu fígado precisa de ajuda?
Você já pensou que um alimento tão comum quanto o feijão pode ser um aliado real contra o colesterol alto e a inflamação crônica?
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07/10 – Seu rim está pedindo socorro?
Um problema comum, silencioso e doloroso — mas que pode ser evitado com pequenas mudanças diárias.
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06/10 – Seu cálcio está indo para o lugar certo?
Quando se fala em cálcio, muita gente pensa direto em suplemento.
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05/10 – O segredo de quem vive mais
Você já se alimentou melhor, esperou um milagre na balança… e nada mudou?
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04/10 – 6 nutrientes essenciais para o cérebro
A inflamação é uma das reações mais antigas e inteligentes do corpo humano.
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03/10 – Você já ouviu falar no NAC?
Quando o assunto é emagrecimento, a resposta mais comum é: “faça aeróbico!”.
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